문틀을 누르려면 기둥을 회전시키기만 하면 됩니다. 주의 사항: 유리문과 중공 문에 풀업 바를 설치하지 마십시오. 중공 도어 프레임이 손상될 수 있으므로 설치하기 전에 도어 프레임이 견고한지 확인하십시오(대부분 견고한 도어 프레임의 측벽을 사용해 볼 수 있음).
풀업에 사용할 수 있는 다양한 그립과 위치가 있습니다.또한 운동의 다른 부분에 밴드를 고정하는 데 사용할 수도 있습니다.안전이 가장 중요하고 내구성이 충분한지 확인하기 때문에 설치하려면 약간의 작업이 필요합니다.